Troverai in questa pagina, per sapere tutto sul DHEA, i seguenti argomenti:
Cos'è il DHEA?
A cosa serve il DHEA?
Chi dovrebbe assumere DHEA?
Cosa fornisce un integratore di DHEA?
Chi non dovrebbe assumere DHEA?
Qual è il dosaggio consigliato?
Ci sono effetti collaterali?
Il DHEA provoca aumento di peso?
Il DHEA può causare l'acne o peggiorarla?
Riesci a trovare il DHEA naturale?
Quali sono i risultati della ricerca sugli effetti del DHEA?
Come puoi essere sicuro di ottenere un prodotto di buona qualità?
Cos'è il DHEA?
Il DHEA (deidroepiandrosterone) è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali. È un componente essenziale della maggior parte delle funzioni fisiologiche. Il corpo lo usa in particolare per produrre gli ormoni sessuali testosterone, estrogeni e progesterone.
Indirettamente, un integratore di DHEA porta anche ad un aumento del livello di IGF-1 (un metabolita dell'ormone della crescita), che è una delle spiegazioni plausibili dei suoi benefici per la salute.
Il DHEA circola nel corpo principalmente nella sua forma idrosolubile, il DHEA solfato (DHEA-S).
A cosa serve il DHEA?
A parte il suo ruolo di precursore degli ormoni sessuali, il DHEA è inversamente correlato alla produzione di ormoni corticosteroidi, che sono prodotti dalle ghiandole surrenali in risposta allo stress. Tuttavia, lo stress, che è un fattore essenziale nel declino del DHEA dall'età di 30 anni, è accompagnato da una maggiore suscettibilità alle malattie, che va di pari passo con l'invecchiamento accelerato.
Chi dovrebbe assumere DHEA?
La supplementazione di DHEA può iniziare tra i 35 ei 45 anni per individui particolarmente stanchi, stressati o immunocompromessi. Le persone sotto i 30 anni generalmente hanno livelli sufficienti di DHEA e dovrebbero assumerlo solo se i loro test rivelano una carenza o se il loro terapeuta gli consiglia di farlo. All'età di 40 anni, il livello di DHEA è solo la metà del livello ottimale e all'età di 75 anni è diminuito dall'80 al 90%.
A cosa serve l'integrazione di DHEA?
I principali vantaggi dell'integrazione di DHEA sono:
- Un significativo e rapido miglioramento del livello di energia e vitalità, percepibile dopo poche settimane nell'82% delle donne e nel 67% degli uomini
(basato su uno studio dell'Università di San Diego, California). - Stimolazione del sistema immunitario che rafforza la resistenza alle malattie.
- Migliore resistenza allo stress.
- Una regolazione di altre funzioni ormonali, che può aiutare a ridurre i disturbi associati alla menopausa e all'andropausa.
- Una reidratazione cutanea migliorando così la produzione di sebo (sostanza grassa che permette alla pelle di mantenere la sua elasticità e di difendersi dagli attacchi microbici e dall'ambiente in generale).
- Diminuzione della pigmentazione legata all'età, soprattutto del viso.
- Miglioramento del tessuto osseo (soprattutto nelle donne), interessante per l'uso nella prevenzione delle fratture ossee spontanee negli anziani.
- Aumento della libido (frequenza dei rapporti, desiderio, segni fisici o psicologici).
- Una diminuzione della massa grassa e un aumento della massa muscolare.
Vedi il Benefici del DHEA per la salute
Chi non dovrebbe assumere DHEA?
- Individui di età inferiore ai 35 anni, salvo consiglio terapeutico.
- Donne incinte o che allattano e coloro che cercano una gravidanza.
- Individui con cancro al seno o alla prostata. Più in generale, se sei sottoposto a cure mediche, chiedi consiglio al tuo terapeuta.
Qual è il dosaggio consigliato?
Il dosaggio ottimale varia da persona a persona. Stile di vita, metabolismo e anamnesi influenzano l'uso degli integratori. In generale, si consiglia alle donne di assumere 25 mg al giorno e agli uomini 50 mg. Assumendo DHEA in forma di integratore a questi dosaggi per 4-6 mesi, è possibile ripristinare i livelli sierici ottimali misurati tra i 25 ei 30 anni.
Ma il modo migliore per conoscere la tua esatta esigenza è l'analisi ormonale (metodo medico preciso per ripristinare il livello ottimale di DHEA). Assumi sempre il tuo DHEA preferibilmente al mattino a colazione.
Ci sono effetti collaterali?
Il DHEA supplementare, ai dosaggi raccomandati, non provoca quasi effetti collaterali evidenti ed è notevolmente sicuro da usare. DHEA è stato venduto senza ricetta negli Stati Uniti dal 1995, compresi i supermercati. Diverse decine di milioni di persone lo consumano ogni giorno senza che si osservi alcun problema.
Il DHEA provoca aumento di peso?
Assumere DHEA o altri trattamenti ormonali non fa ingrassare, anzi! Questi trattamenti riducono il tessuto adiposo e rassodano i muscoli e la carne. Vedi in particolare 7-Keto DHEA .
Il DHEA può causare l'acne o peggiorarla?
Una comparsa di acne, capelli più grassi dovrebbe incoraggiarti a ridurre la dose, non a interrompere il trattamento. Tuttavia, "la correlazione tra la gravità dell'acne e il livello di DHEA solfato o un altro androgeno è il più delle volte debole, quindi è necessario ricercare prima altre cause (principalmente cibo), in associazione con un livello elevato di androgeni.
Una dieta senza latticini dovrebbe migliorare la tua condizione (sostituisci lo yogurt e altro assumendo invece pastiglie di calcio o calcio/magnesio) e per quanto riguarda i dolci (soprattutto cioccolato) evita di consumarli perché generalmente permettono di accentuare l'acne nei soggetti sensibili. L'abuso di dolci non è molto compatibile con il trattamento DHEA. (Maloine "Per una vita migliore" pagina 95-96)
Riesci a trovare il DHEA naturale?
NO ! Il DHEA è prodotto in laboratorio da una saponina di origine vegetale chiamata diosgenina. Il corpo umano non ha gli enzimi necessari per eseguire questa conversione. Le affermazioni di prodotti che stimolano "naturalmente" la produzione di DHEA sono quindi del tutto infondate.
Quali sono i risultati della ricerca sugli effetti del DHEA?
Breve termine : sono stati condotti diverse migliaia di studi. Dimostrano senza ambiguità che il DHEA migliora notevolmente la vitalità e il benessere, rafforza il sistema immunitario, riduce il disagio della menopausa e aiuta a prevenire l'osteoporosi; che migliora le funzioni neurologiche, la memoria e la qualità del sonno.
Lungo termine : sono in corso numerosi altri studi, i cui risultati preliminari tendono a dimostrare che la supplementazione di DHEA influisce positivamente sulla risposta dell'organismo al cancro, alle malattie cardiovascolari, al diabete, all'obesità, al lupus eritematoso sistemico e al morbo di Alzheimer.
Questi studi stanno verificando l'ipotesi di base della teoria endocrina dell'invecchiamento: molte malattie degenerative e deterioramenti funzionali derivano dal declino della produzione di alcuni ormoni. L'integrazione ormonale può fermarli o addirittura invertirli.
Come puoi essere sicuro di ottenere un prodotto di buona qualità?
Esistono differenze significative tra i gradi di DHEA disponibili sul mercato. Molti prodotti sono travisati come "precursori" di DHEA quando non possono influenzare in alcun modo i livelli di DHEA presenti nell'organismo. I nostri DHEA sono prodotti di qualità farmaceutica, garantiti per una purezza superiore al 99,5%. Guarda la nostra gamma di DHEA.
