Encontrará en esta página, para saber todo sobre DHEA, los siguientes temas:
¿Qué es DHEA?
¿Para qué se utiliza la DHEA?
¿Quién debe tomar DHEA?
¿Qué proporciona un suplemento de DHEA?
¿Quién no debe tomar DHEA?
¿Cuál es la dosis recomendada?
¿Hay algún efecto secundario?
¿La DHEA causa aumento de peso?
¿Tomar DHEA puede causar acné o empeorarlo?
¿Puedes encontrar DHEA natural?
¿Cuáles son los resultados de la investigación sobre los efectos de la DHEA?
¿Cómo estar seguro de obtener un producto de buena calidad?
¿Qué es DHEA?
DHEA (dehidroepiandrosterona) es una hormona esteroide producida por las glándulas suprarrenales. Es un componente esencial de la mayoría de las funciones fisiológicas. El cuerpo lo usa en particular para fabricar las hormonas sexuales testosterona, estrógeno y progesterona.
Indirectamente, un suplemento de DHEA también conduce a un aumento en el nivel de IGF-1 (un metabolito de la hormona del crecimiento), que es una de las explicaciones plausibles de sus beneficios para la salud.
DHEA circula en el cuerpo principalmente en su forma soluble en agua, sulfato de DHEA (DHEA-S).
¿Para qué se utiliza la DHEA?
Aparte de su papel como precursor de las hormonas sexuales, la DHEA está inversamente relacionada con la producción de hormonas corticosteroides, que son producidas por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés. Sin embargo, el estrés, que es un factor esencial en la disminución de DHEA a partir de los 30 años, se acompaña de una mayor susceptibilidad a las enfermedades, lo que va de la mano con un envejecimiento acelerado.
¿Quién debe tomar DHEA?
La suplementación con DHEA puede comenzar entre las edades de 35 y 45 años para personas particularmente cansadas, estresadas o inmunocomprometidas. Las personas menores de 30 años generalmente tienen niveles suficientes de DHEA y solo deben tomarla si sus pruebas revelan una deficiencia o si su terapeuta se lo aconseja. A los 40 años, el nivel de DHEA es solo la mitad del nivel óptimo, y a los 75 años ha disminuido de 80 a 90%.
¿Qué hace la suplementación con DHEA?
Los principales beneficios de la suplementación con DHEA son:
- Una mejora significativa y rápida en el nivel de energía y vitalidad, perceptible después de solo unas pocas semanas en
82% en mujeres y 67% en hombres (basado en un estudio de la Universidad de San Diego, California). - Estimulación del sistema inmunológico que fortalece la resistencia a las enfermedades.
- Mejor resistencia al estrés.
- Una regulación de otras funciones hormonales, que puede ayudar a reducir los trastornos asociados con la menopausia y la andropausia.
- Una rehidratación cutánea mejorando así la producción de sebo (sustancia grasa que permite a la piel mantener su flexibilidad y defenderse de las agresiones microbianas y del medio ambiente en general).
- Disminución de la pigmentación relacionada con la edad, especialmente en la cara.
- Mejora del tejido óseo (especialmente en mujeres), interesante para su uso en la prevención de fracturas óseas espontáneas en ancianos.
- Un aumento de la libido (frecuencia de las relaciones sexuales, deseo, signos físicos o psicológicos).
- Disminución de la masa grasa y aumento de la masa muscular.
Ver el Beneficios para la salud de la DHEA
¿Quién no debe tomar DHEA?
- Personas menores de 35 años, excepto por consejo terapéutico.
- Mujeres embarazadas o en período de lactancia, y aquellas que buscan quedar embarazadas.
- Individuos con cáncer de mama o de próstata. De manera más general, si está bajo tratamiento médico, busque el consejo de su terapeuta.
¿Cuál es la dosis recomendada?
La dosis óptima varía con cada persona. El estilo de vida, el metabolismo y el historial médico influyen en el uso de suplementos. En términos generales, se recomienda a las mujeres que tomen 25 mg al día y a los hombres 50 mg. Al tomar DHEA en forma de suplemento en estas dosis durante 4 a 6 meses, es posible restaurar los niveles séricos óptimos medidos entre los 25 y los 30 años.
Pero, la mejor manera de saber exactamente cuál es tu necesidad es el análisis hormonal (método médico preciso para restablecer tu nivel óptimo de DHEA). Siempre tome su DHEA preferiblemente en la mañana con el desayuno.
¿Hay algún efecto secundario?
La DHEA suplementaria, en las dosis recomendadas, casi no causa efectos secundarios perceptibles y es notablemente segura de usar. La DHEA se vende sin receta en los EE. UU. desde 1995, incluso en los supermercados. Varias decenas de millones de personas lo consumen a diario sin que se observe ningún problema.
¿La DHEA causa aumento de peso?
Tomar DHEA u otros tratamientos hormonales no engorda, ¡todo lo contrario! Estos tratamientos reducen el tejido adiposo y reafirman los músculos y la carne. Ver la 7-Keto DHEA en particular.
¿Tomar DHEA puede causar acné o empeorarlo?
Una aparición de acné, un cabello más graso debe incitarte a reducir la dosis, no a suspender el tratamiento. Sin embargo, "la correlación entre la gravedad del acné y el nivel de sulfato de DHEA u otro andrógeno suele ser débil, por lo que primero se deben buscar otras causas (principalmente alimentos), en asociación con un nivel alto de andrógenos.
Una dieta sin lácteos debería mejorar tu estado (sustituye el yogur y otros por tomar en su lugar pastillas de calcio o calcio/magnesio) y en cuanto a los dulces (especialmente el chocolate) evita consumirlos porque generalmente permiten acentuar el acné en sujetos sensibles. El abuso de dulces no es muy compatible con el tratamiento con DHEA. (Maloine “Por una vida mejor” página 95-96)
¿Puedes encontrar DHEA natural?
NO ! La DHEA se produce en el laboratorio a partir de una saponina de origen vegetal llamada diosgenina. El cuerpo humano no tiene las enzimas necesarias para realizar esta conversión. Por lo tanto, las afirmaciones relativas a productos que estimulan "naturalmente" la producción de DHEA son completamente infundadas.
¿Cuáles son los resultados de la investigación sobre los efectos de la DHEA?
Corto plazo : Se han realizado varios miles de estudios. Demuestran sin ambigüedades que la DHEA mejora drásticamente la vitalidad y el bienestar, fortalece el sistema inmunológico, reduce las molestias de la menopausia y ayuda a prevenir la osteoporosis; que mejora las funciones neurológicas, la memoria y la calidad del sueño.
A largo plazo : una gran cantidad de otros estudios están en progreso, cuyos resultados preliminares tienden a mostrar que la suplementación con DHEA afecta positivamente la respuesta del cuerpo al cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, lupus eritematoso sistémico y enfermedad de Alzheimer.
Estos estudios están en proceso de verificar la hipótesis básica de la teoría endocrina del envejecimiento: muchas enfermedades degenerativas y deterioros funcionales resultan de la caída en la producción de ciertas hormonas. La suplementación hormonal puede detenerlos o incluso revertirlos.
¿Cómo estar seguro de obtener un producto de buena calidad?
Existen diferencias significativas entre los grados de DHEA disponibles en el mercado. Muchos productos se presentan erróneamente como "precursores" de DHEA cuando no pueden influir de ninguna manera en los niveles de DHEA presentes en el cuerpo. Nuestros DHEA son productos de grado farmacéutico, garantizados con una pureza superior a 99.5%. Consulte nuestra gama de DHEA.
