Você encontrará nesta página, para saber tudo sobre DHEA, os seguintes assuntos:
O que é DHEA?
Para que serve o DHEA?
Quem deve tomar DHEA?
O que um suplemento de DHEA fornece?
Quem não deve tomar DHEA?
Qual a dosagem recomendada?
Há algum efeito colateral?
O DHEA causa ganho de peso?
Tomar DHEA pode causar acne ou piorar?
Você pode encontrar DHEA natural?
Quais são os resultados da pesquisa sobre os efeitos do DHEA?
Como ter certeza de obter um produto de boa qualidade?
O que é DHEA?
DHEA (desidroepiandrosterona) é um hormônio esteróide produzido pelas glândulas supra-renais. É um componente essencial da maioria das funções fisiológicas. O corpo o utiliza principalmente para fabricar os hormônios sexuais testosterona, estrogênio e progesterona.
Indiretamente, um suplemento de DHEA também leva a um aumento no nível de IGF-1 (um metabólito do hormônio do crescimento), que é uma das explicações plausíveis para seus benefícios à saúde.
O DHEA circula no corpo principalmente em sua forma solúvel em água, sulfato de DHEA (DHEA-S).
Para que serve o DHEA?
Além de seu papel como precursor dos hormônios sexuais, o DHEA está inversamente relacionado à produção de hormônios corticosteróides, que são produzidos pelas glândulas supra-renais em resposta ao estresse. No entanto, o estresse, que é um fator essencial para o declínio do DHEA a partir dos 30 anos, é acompanhado por um aumento da suscetibilidade a doenças, que anda de mãos dadas com o envelhecimento acelerado.
Quem deve tomar DHEA?
A suplementação de DHEA pode começar entre as idades de 35 e 45 anos para indivíduos particularmente cansados, estressados ou imunocomprometidos. Pessoas com menos de 30 anos geralmente têm níveis suficientes de DHEA e só devem tomá-lo se seus testes revelarem uma deficiência ou se seu terapeuta os aconselhar a fazê-lo. Aos 40 anos, o nível de DHEA é apenas metade do nível ideal e, aos 75 anos, caiu de 80 para 90%.
O que a suplementação de DHEA faz?
Os principais benefícios da suplementação de DHEA são:
- Uma melhoria significativa e rápida no nível de energia e vitalidade, perceptível após apenas algumas semanas de
82% em mulheres e 67% em homens (com base em um estudo da Universidade de San Diego, Califórnia). - Estimulação do sistema imunológico que fortalece a resistência às doenças.
- Melhor resistência ao estresse.
- Uma regulação de outras funções hormonais, que podem ajudar a reduzir os distúrbios associados à menopausa e à andropausa.
- Uma reidratação cutânea melhorando assim a produção de sebo (substância gordurosa que permite à pele manter a sua elasticidade e defender-se das agressões microbianas e do ambiente em geral).
- Diminuição da pigmentação relacionada à idade, especialmente na face.
- Melhora do tecido ósseo (especialmente em mulheres), interessante para uso na prevenção de fraturas ósseas espontâneas em idosos.
- Um aumento da libido (frequência de relações sexuais, desejo, sinais físicos ou psicológicos).
- Diminuição da massa gorda e aumento da massa muscular.
Veja o Benefícios para a saúde do DHEA
Quem não deve tomar DHEA?
- Indivíduos com idade inferior a 35 anos, exceto por indicação terapêutica.
- Mulheres grávidas ou lactantes e aquelas que desejam engravidar.
- Indivíduos com câncer de mama ou próstata. De forma mais geral, se você estiver passando por tratamento médico, procure o conselho de seu terapeuta.
Qual a dosagem recomendada?
A dosagem ideal varia de acordo com cada pessoa. Estilo de vida, metabolismo e histórico médico influenciam o uso de suplementos. De um modo geral, as mulheres são aconselhadas a tomar 25 mg por dia e os homens 50 mg. Ao tomar DHEA em forma de suplemento nessas dosagens por 4 a 6 meses, é possível restaurar os níveis séricos ideais medidos entre as idades de 25 e 30 anos.
Mas, a melhor maneira de saber sua necessidade exata é a análise hormonal (método médico preciso para restaurar seu nível ideal de DHEA). Sempre tome seu DHEA de preferência pela manhã com o café da manhã.
Há algum efeito colateral?
O DHEA suplementar, nas dosagens recomendadas, quase não causa efeitos colaterais perceptíveis e é notavelmente seguro de usar. O DHEA é vendido sem receita nos EUA desde 1995, inclusive em supermercados. Várias dezenas de milhões de pessoas o consomem diariamente sem que nenhum problema seja observado.
O DHEA causa ganho de peso?
Tomar DHEA ou outros tratamentos hormonais não engorda, muito pelo contrário! Esses tratamentos reduzem o tecido adiposo e firmam os músculos e a carne. Veja 7-ceto DHEA especialmente.
Tomar DHEA pode causar acne ou piorar?
Uma aparência de acne, cabelos mais oleosos devem incentivá-lo a reduzir a dose, não a interromper o tratamento. No entanto, "A correlação entre a gravidade da acne e o nível de sulfato de DHEA ou outro andrógeno é geralmente fraca, de modo que outras causas (principalmente alimentos), em associação com um alto nível de andrógenos, devem ser procuradas primeiro.
Uma alimentação sem lacticínios deve melhorar o seu estado (substitua os iogurtes e outros por comprimidos de cálcio ou cálcio/magnésio) e no que diz respeito aos doces (especialmente chocolate) evite consumi-los porque geralmente permitem acentuar a acne em indivíduos sensíveis. O abuso de doces não é muito compatível com o tratamento com DHEA. (Maloine “Para uma vida melhor” página 95-96)
Você pode encontrar DHEA natural?
NÃO ! O DHEA é produzido em laboratório a partir de uma saponina de origem vegetal chamada diosgenina. O corpo humano não possui as enzimas necessárias para realizar essa conversão. Alegações relativas a produtos que “naturalmente” estimulam a produção de DHEA são, portanto, completamente infundadas.
Quais são os resultados da pesquisa sobre os efeitos do DHEA?
Curto prazo : vários milhares de estudos foram conduzidos. Eles demonstram sem ambiguidade que o DHEA melhora drasticamente a vitalidade e o bem-estar, fortalece o sistema imunológico, reduz o desconforto da menopausa e ajuda a prevenir a osteoporose; que melhora as funções neurológicas, a memória e a qualidade do sono.
Longo prazo : um grande número de outros estudos está em andamento, cujos resultados preliminares tendem a mostrar que a suplementação de DHEA afeta positivamente a resposta do corpo ao câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, lúpus eritematoso sistêmico e doença de Alzheimer.
Esses estudos estão verificando a hipótese básica da teoria endócrina do envelhecimento: muitas doenças degenerativas e deteriorações funcionais resultam da queda na produção de certos hormônios. A suplementação hormonal pode detê-los ou até revertê-los.
Como ter certeza de obter um produto de boa qualidade?
Existem diferenças significativas entre os graus de DHEA disponíveis no mercado. Muitos produtos são erroneamente apresentados como "precursores" de DHEA quando não podem de forma alguma influenciar os níveis de DHEA presentes no corpo. Nossos DHEA são produtos de grau farmacêutico, com garantia de pureza superior a 99,5%. Veja a nossa gama de DHEA.
