MELATONINA
Qualità Farmaceutica
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Melatonina 5 mg / 250 compresse sublinguali
$52.95 dollari USA
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Istruzioni:
Prendete 1 compressa 20 minuti prima di andare a dormire. Per ottenere i
migliori risultati, lasciare compressa, a sciogliere in bocca prima di
deglutire. Niente acqua necessaria.
Ingredienti: Melatonina 5 mg.
Altri ingredienti: xilitolo, gomma di cellulosa, aromi naturali
(fragola), soia polisaccaride, PVP, polvere di barbabietola, acido
malico, silice, acido stearico, stearato di magnesio, acido citrico,
maltodestrina, amido alimentare modificato.
NO
latte, uova, pesce, crostacei crostacei, le noci, arachidi, lievito,
coloranti artificiali, aromi o conservanti.
Contiene frumento, soia.
100%
vegetariano.
Oggetti contenuti in
questa pagina :
La Melatonina regola il sonno e rinforza il sistema immunitario
Che cosa è esattamente la Melatonina ?
Quale è l’azione della Melatonina ?
Integrazione con Melatonina e suoi benefici
Ci sono effetti secondari ?
Melatonina o pillole per dormire ?
Quale è la dose suggerita ?
Quando è necessario prendere Melatonina ?
Chi non dovrebbe prendere Melatonina ?
La Melatonina allungherà la durata della mia vita ?
Come essere sicuri di avere la Melatonina di buona qualità ?
La
Melatonina regola il sonno e rinforza il sistema immunitario
La Melatonina è un ormone prodotto dall’epifisi,
una struttura della dimensione di un pisello situata al centro del
cervello. La secrezione di Melatonina avviene durante la notte come
risposta all’oscurità.
Raggiunge il livello massimo nel mezzo della
notte, quindi diminuisce progressivamente con l’avvicinarsi del
mattino. La sintesi e la messa in circolazione della Melatonina sono
impedite dalla luce: è l'ormone del ritmo/ciclo circadiani.
Che
cosa è esattamente la Melatonina ?
La Melatonina è un ormone liposolubile e
idrosolubile che l'organismo metabolizza in un modo notevolmente rapido.
La produzione di Melatonina diminuisce con l'età.
Quando l'individuo
invecchia, la ghiandola pineale calcifica e produce sempre meno
Melatonina. I livelli di Melatonina sono molto abbondanti nei bambini,
diminuiscono dopo la pubertà e calano poi di oltre il 90% fino all'età
di 70 anni.
Quale
è l’azione della Melatonina ?
La Melatonina regola e gestisce il nostro orologio
biologico: migliora il sonno, stimola il sistema immunitario e protegge
il sistema nervoso centrale.
Negli studi in vitro, la Melatonina ha
mostrato un'attività antimutagenica su sette tipi diversi di cellule
umane cancerogene, comprese quelle del cancro della prostata e del seno.
Inoltre la Melatonina influenza positivamente i sistemi riproduttivo,
cardiovascolare e neurologico.
La Melatonina è un antiossidante estremamente potente che protegge ogni
parte della cellula e ogni cellula dell'organismo, compresi i neuroni.
Più di 100 malattie degenerative (comprese la cataratta, la
degenerazione maculare della retina, il morbo di Alzheimer, quello di
Parkinson, l’osteoartrite, ecc.) sono associate alla riduzione delle
difese antiossidanti dell'organismo. L'ossidazione è essa stessa uno
dei fattori principali del processo di invecchiamento!
In effetti, la
Melatonina può essere, assieme al DHEA, il prodotto più efficace per
la conservazione della salute e il meno costoso che esista!
Integrazione
con Melatonina e suoi benefici
La Melatonina è un prodotto di sintesi esattamente
identico all'ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale, e
arreca benefici molteplici:
-
Contro l’insonnia: la Melatonina è il mezzo
migliore e più sicuro a disposizione tra quelli che inducono il
sonno. In un’ora agisce sul 90% dei soggetti. Il sonno indotto
dalla Melatonina è naturale, ristoratore e di qualità migliore di
quello indotto dalle solite pillole per dormire. Gli utilizzatori di
Melatonina si svegliano sempre freschi e ben riposati.
-
La Melatonina è particolarmente efficace nel
neutralizzare gli effetti del cambio di orario nei voli
transcontinentali e i disturbi dei ritmo/ciclo circadiani derivanti
dal lavoro notturno.
-
Lo stesso vale per i disordini emotivi stagionali
che colpiscono le persone i cui bioritmi non si adattano ai
cambiamenti stagionali.
-
La melatonina neutralizza gli effetti dello
stress e rallenta il declino graduale del sistema immunitario che lo
accompagna.
-
Molti studi indicano che la Melatonina protegge
dal cancro e dagli effetti tossici della chemioterapia.
Essa ristabilisce la funzionalità del timo e aumenta la popolazione
dei linfociti T.
La ricerca dimostra inoltre che una integrazione
con Melatonina rende possibile ridurre l'ipertensione, aumentare la
resistenza ai raffreddori e, più in generale, impedire o resistere
meglio a un gran numero di malattie legate all’invecchiamento.
Ci
sono effetti secondari ?
L’integratore di Melatonina è notevolmente sicuro
ed è esente da effetti secondari.
È tuttavia del tutto sconsigliato,
dopo aver assunto Melatonina, guidare una macchina o usare utensili
pericolosi poiché essa induce il sonno e, quindi, riduce la velocità
di reazione.
Uno studio effettuato in Olanda su una popolazione di 5.000 donne ha da
poco dimostrato che la Melatonina, assunta anche in quantità
significative e per periodi lunghi, può essere usata senza pericoli.
Queste donne hanno preso 75 mg/giorno di Melatonina per 5 anni, ed è
stato dimostrato che, con questo dosaggio, la Melatonina impedisce la
produzione di estrogeni. Nessuna controindicazione è stata osservata.
Melatonina
o pillole per dormire ?
A differenza delle pillole, la Melatonina, presa
nelle dosi consigliate, induce un sonno naturale che risincronizza il
ritmo circadiano. Migliora la velocità con cui si prende sonno, così
come la durata e la qualità del sonno stesso. La Melatonina non crea
assuefazione né dipendenza.
Al contrario, le pillole per dormire
cancellano quella fase essenziale del sonno che viene riempita dai
sogni, richiedono quantità crescenti di sonnifero, creano una
dipendenza disastrosa e possono persino farvi risvegliare con i postumi
di una sbornia, o addirittura ammazzarvi, se ne abusate.
Quale
è la dose suggerita ?
I bisogni individuali variano in modo significativo:
1 - 3 mg sono in genere sufficienti per indurre il sonno.
Se avete qualche difficoltà a svegliarvi il giorno dopo, è perché ne
avete preso una dose eccessiva.
Se non dormite abbastanza, potete aumentare il quantitativo.
Usate
comunque il buonsenso di adattare il consumo alle esigenze del vostro
organismo.
Ma il mezzo migliore per conoscere la vostra dose esatta è
la analisi ormonale (metodo medico preciso per tornare al vostro livello
ottimale di Melatonina).
Quando
è necessario prendere Melatonina ?
La Melatonina va presa la sera. Prenderla di giorno
potrebbe crearvi sonnolenza e sfasare il vostro ciclo temporale.
Prendete pertanto la Melatonina un'ora prima di andare a letto.
Chi
non dovrebbe prendere Melatonina ?
Le donne in gravidanza o che allattano (in effetti
non sappiamo ancora come un'esposizione eccessiva all'ormone potrebbe
influenzare un feto o un lattante); le persone con gravi allergie o
malattie immunitarie (la Melatonina potrebbe aggravare tali condizioni
stimolando il sistema relativo); (per la stessa ragione) le persone con
cancro del sistema immunitario, quali il linfoma o la leucemia; e i
bambini in buona salute (che producono Melatonina in abbondanza).
Anche
le donne che attendono la gravidanza dovrebbero pensarci due volte prima
di prendere l'ormone, perché delle dosi elevate potrebbero comportarsi
da anticoncezionale.
Come per ogni altra sostanza introdotta nel vostro
corpo, se avete qualche disturbo, prima di prendere la Melatonina
dovreste sempre consultare il vostro medico.
La
Melatonina allungherà la durata della mia vita ?
Non ci sono studi sugli esseri umani a supportare
questa opinione. Tuttavia, in esperimenti su topi e ratti la Melatonina
ha prodotto un aumento significativo (20%) nella durata della loro vita.
Se la Melatonina vi permette di vivere più a lungo e più sani, ciò
potrebbe essere dovuto al fatto che essa è in grado di ridurre i danni
da radicali liberi, stimolare nell’invecchiamento il sistema
immunitario, proteggere il sistema cardiovascolare, conservare un ritmo
circadiano giovanile o stimolare la produzione degli ormoni della
crescita.
Come
essere sicuri di avere la Melatonina di buona qualità ?
La Melatonina naturale, animale o di bovino, contiene
realmente gli estratti della ghiandola pineale.
Tuttavia, poiché essa viene da un tessuto animale, questo tipo di
Melatonina potrebbe accompagnarsi a virus o proteine che potrebbero
causare una risposta anticorpale. Raccomandiamo vivamente di tenersi
lontani da questo tipo.
L’alternativa è rappresentata dalla Melatonina
sintetica o farmaceutica, che viene ottenuta da ingredienti
farmaceutici. Tale forma è molecolarmente identica alla melatonina
prodotta dal nostro corpo, senza elementi estranei indesiderati. Il
nostro Melatonina è un prodotto farmaceutico garantito, di alta
qualità, con una purezza superiore 99,5%.
Riferirsi
alla qualità
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