Melatonina regula
el sueño y fortalece el sistema
inmunológico
La Melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, la cual
es una estructura del tamaño de un grano situada en el centro del
cerebro. La secreción de Melatonina ocurre durante la noche en reacción
a la oscuridad. Alcanza un nivel máximo a media noche, y disminuye en la mañana. La síntesis y el poner en
circulación la Melatonina son inhibidos por la luz: es la hormona del
grado/ritmo circadiano.
¿ Que es
exactamente la Melatonina ?
" La Melatonina es una píldora para dormir más
natural. Es una sustancia que nosotros secretamos de forma natural por la
glándula pineal, una estructura ubicada en la parte central de nuestro
cerebro ".
La melatonina se produce de noche para ayudar a
nuestros cuerpos a regular los ciclos de sueño.
La cantidad de
melatonina producida por nuestro cuerpo aminora a medida que envejecemos.
Los científicos creen que ésto puede ser una de las claves por
las cuales la gente joven tiene menos problemas para dormir que la gente
mayor.
La Melatonina es una hormona liposoluble e
hidro-soluble que el
organismo metaboliza de una manera rápida.
La producción de Melatonina disminuye con la edad. Cuando el hombre envejece, la
glándula pineal se calcifica y produce menos Melatonina. Los
niveles de Melatonina son abundantes en los niños, disminuyen con la
pubertad y declinan regularmente, más de 90%, hasta los 70
años de edad.
¿
Para que es utilizada la Melatonina ?
La Melatonina regulariza y controla nuestro reloj biológico: mejora el
sueño, estimula el sistema inmune y protege el sistema nervioso central.
En experimentación, la Melatonina mostró una actividad del
antimutagene en siete tipos diversos de células cancerosas humanas,
incluyendo los del seno y de la próstata.
La Melatonina también
influye
positivamente el sistema reproductivo, cardiovascular y neurológico.
Es un antioxidante que protege
cada parte de la célula y cada célula de el organismo, incluyendo
las neuronas. Más de 100 enfermedades degenerativas (incluyendo las cataratas, la
degeneración macular de la retina, la enfermedad de Alzheimer,
la
enfermedad de Parkinson, la osteoartritis, etc...) se asocian a la
reducción de las defensas antioxidantes del organismo.
La oxidación es
también un factor principal del proceso de la vejez! De hecho, la
Melatonina puede ser, como el DHEA, el producto más eficaz de salud
preventiva, y lo menos costoso que existe!
El
suplemento de Melatonina y sus beneficios
La Melatonina es un producto de síntesis exactamente idéntico a la
hormona producida naturalmente por la glándula pineal, que trae muchos
beneficios:
-
Contra insomnio: El suplemento de Melatonina es el mejor y más seguro de los
inducientes de sueño disponibles, toma efecto en una hora en 90% de las
personas.
El sueño facilitado por la Melatonina es natural, y de una mejor calidad
que el sueño inducido por somníferos. Aquellos que usan el suplemento
de Melatonina despiertan siempre refrescantes y descansados.
-
Se ha determinado que la Melatonina es una ayuda para librarse de los
efectos causados por viajes en aviones y cambios de hora, asi como también
los efectos causados por el trabajo nocturno (grado/ritmo circadiano).
-
Igual se aplica a los desórdenes emocionales relacionados con el
cambio de estaciones que sufren ciertaspersonas, las cuales tienen un bioritmo
que no se
puede adaptar a éstos cambios tan fuertes.
-
La Melatonina neutraliza los efectos de la tensión y aminora la
declinación gradual de la inmunidad que la acompaña.
-
Muchos estudios muestran que la Melatonina protege contra el cáncer
y los efectos tóxicos de la quimoterapia. Restablece las funciones
del timo y aumenta el volumen de linfocitos.
Estudios también demuestran que el suplemento de
Melatonina permite reducir la hipertensión, aumenta la resistencia
contra los
catarros, y generalmente, ayuda a prevenir o a resistir mejor una
gran cantidad de enfermedades asociadas con la vejez.
¿ Puede
la Melatonina prolongar mi vida ?
No hay estudios concretos efectuados en el ser humano para poder
validar esta frase, pero en pruebas de laboratorio con roedores en ambas ratas
y ratones la melatonina causó un aumento significativo de un 20% en el
prolongue de vida. Si la melatonina permite que usted viva por más
años y más sano, podría ser porque la melatonina puede reducir el
daño radical de su organismo porqué estimula el envejecido sistema inmunológico
protege el sistema cardiovascular, preserva un ritmo
cardíaco joven y estimula la producción de la hormona del
crecimiento; entre otros efectos.
¿ La
Melatonina mejorará mi vida sexual ?
De nuevo no tenemos pruebas concluyentes que lo corroboren porque estudios no han sido
efectuados en seres humanos. Sin embargo, un
estudio de 1995 con roedores sugiere que, el tomar pequeñas cantidades
de Melatonina regularmente puede reducir la declinación de apetito
sexual relativo a la edad, en lo concerniente a los niveles de testosterona,
permitiendo que los hombres sean más activos sexualmente en sus años
posteriores.
¿ El suplemento de
Melatonina es seguro ?
El suplemento de Melatonina es notablemente seguro y no tiene efectos
secundarios.
No se aconseja conducir o usar herramientas
peligrosas después de tomar Melatonina,
puesto que éste induce el
sueño y, por lo tanto, afecta la rapidez de sus reacciones.
Un estudio
realizado en Holanda en una población de 5,000 mujeres muestra que
definitivamente el uso de Melatonina, uniforme en cantidad significativa y durante
mucho tiempo, puede ser utilizado sin peligro: estas mujeres tomaron 75mg de Melatonina
al día durante 5 años.
¿ Melatonina o somnífero ?
Contrario a los somníferos, la Melatonina, en las cantidades
adaptadas, induce un sueño natural y fisiológico que resincroniza
el ritmo circadiano. También asiste en lograr dormir más rapido
y con una gran calidad de ciclo de sueño. La Melatonina no crea hábito ni
dependencia.
En contraste, los somníferos quitan la faceta
esencial de dormir que es el tener sueños, requieren el incremento de
dosis cada vez más altas, crean una dependencia terrible, despierta con
resaca " y pueden incluso matarlo, si son abusados.
¿ Cuál
es la dosis recomendada ?
Las necesidades individuales varían perceptiblemente: 1 a 3 mg es generalmente
suficiente para inducir el sueño. Si tiene alguna dificultad para despertar
al día siguiente, es que ha tomado demasiado. Si no durmió lo
suficiente, puede aumentar la cantidad. Use su sentido común al adaptar su consumo a las
necesidades de su organismo. Pero, el mejor método para averiguar su
necesidad exacta es la prueba
de saliva (método médico exacto para restablecer su nivel óptimo del
melatonina).
¿ Cuando es necesario tomar
Melatonina ?
Siempre tome Melatonina por la noche. La Melatonina tomada durante el día
puede hacerlo sobnoliento y desincronizado.
Tome Melatonina una hora antes de irse a la cama.
¿ Deben algunas
personas evitarla ?
Sí. Esto incluye a las mujeres que están embarazadas (puesto que
nadie sabe si la exposición excesiva a la hormona puede afectar o no al
feto); gente con alergias severas o enfermedades auto-inmunes (la
melatonina podría exacerbar tales condiciones estimulando el sistema
inmune); gente con cáncer del sistema inmune tales como linfoma o leucemia (por la misma razón), y niños sanos (quienes ya la producen
en abundancia).
Las mujeres que intentan concebir deben también pensarlo
dos veces antes de tomar la hormona, puesto que altas dosis pueden
actuar como anticonceptivo.
¿
Cómo estar seguro de obtener un producto de buena calidad ?
La Melatonina natural, animal, o del grado bóvido contiene los
extractos reales de la glándula pineal. Porque viene del tejido fino
animal, este tipo del Melatonina puede contener virus o proteínas que podrían causar una
reacción de anticuerpo.
Recomendamos que se mantenga lejos de estos
productos.
La alternativa es la
Melatonina sintetizada o de grado farmacéutico que es producida con ingredientes farmacéuticos. Esta
fórmula es idéntica molecularmente a la Melatonina que producimos en nuestros propios cuerpos, sin
aditivos indeseados.
Nuestra Melatonina es un producto medicinal garantizado de calidad, con una pureza
de 99,5%.
Referirse a calidad
